#maaktzichdruk: Oprichter Alzheimer Preventie Nederland Martine Geerts
LinkedIn post van Martine Geerts
40% minder risico op dementie/Alzheimer door vitamine D, dat komt uit een nieuw onderzoek naar vitamine D. Mensen die een vitamine D supplement gebruikten bleken 40% minder dementie te ontwikkelen. Nog een studie die het belang van vitamine D onderstreept.
Het effect was groter bij vrouwen dan bij mannen. De onderzoeker denken dat dat komt doordat vrouwen na de overgang veel minder oestrogeen hebben en oestrogeen nodig is om vitamine D in het lichaam om te zetten naar de actieve vorm. Voor vrouwen na de overgang is vitamine D supplementatie dus nog belangrijker.
Als je nog nog geen vitamine D gebruikt, wacht dan niet langer! Het is echt de allereenvoudigste manier om je risico op Alzheimer/dementie te beperken.
Het onderzoek kun je hier lezen:
- Alzheimer Association, Vitamin D supplementation and incident dementia: Effects of sex, APOE, and baseline cognitive status
- Alzheimer preventie, Vitamine D tekort oorzaak van dementie
Onderstaand artikel heb ik eerder gepost, dat ging over onderzoek waarin Vitamine D gebruik zorgde voor een risicoreductie van 17%. Het bewijs dat vitamine D helpt stapelt zich steeds verder op.
Bron: LinkedIn post van Martine Geerts
