Vanaf mei 2023 is Landgoed de Zwanenhof officieel gestart met 1-daagse retraites georganiseerd door topsporter en tv-persoonlijkheid Chatilla van Grinsven. Ben je toe aan een dag vol ontspanning, inspiratie en zelfontwikkeling? Even een dagje helemaal tot rust komen? Dan is de 1-daagse retraite met Chatilla van Grinsven op Landgoed de Zwanenhof precies wat je zoekt. We vertellen je er graag meer over!
Een unieke ervaring met Chatilla van Grinsven
Chatilla van Grinsven, bekend van programma's als De Verraders en Expeditie Robinson, brengt haar expertise op het gebied van welzijn en retraites naar deze bijzondere dag. Tijdens de 1-daagse retraites neemt Chatilla je mee, ze deelt haar inspirerende carrièreverhaal, inzichten over stressmanagement en het omgaan met prestatiedruk, zowel in de wereld van topsport als daarbuiten. Dit zullen tools zijn die je kunt inzetten in je dagelijkse leven.
Chatilla van Grinsven: “Als sporter en televisiepersoonlijkheid heb ik geleerd hoe belangrijk het is om balans te vinden tussen inspanning en ontspanning. Tijdens deze retraite deel ik graag mijn ervaringen en tips voor stressmanagement, samen met inspirerende activiteiten zoals beweeg/meditatie sessies en creatieve sessies. Kom en ontdek samen met mij nieuwe manieren om je welzijn te verbeteren op deze prachtige locatie van Landgoed de Zwanenhof!”
Een onvergetelijke dag vol groei en verbinding
Tijdens de retraite op het serene Landgoed de Zwanenhof, gelegen in het hart van de natuur, zul je niet alleen genieten van de rustgevende omgeving, maar ook van een zorgvuldig samengesteld programma. De dag begint met een warme ontvangst, persoonlijk verhaal en een ontspannende meditatiesessie, gevolgd door inspirerende workshops waarin je leert hoe je meer balans kunt vinden in je leven.
De retraite biedt ook ruimte voor persoonlijke reflectie en het delen van ervaringen met gelijkgestemde deelnemers. Samen met Chatilla ontdek je nieuwe technieken voor mindfulness, stressmanagement en zelfzorg, die je zullen helpen om je dagelijkse leven met meer rust en veerkracht tegemoet te treden.
Een dag vol verwennerij en vernieuwing
Naast de waardevolle workshops en sessies staat er ook een heerlijke, gezonde lunch voor je klaar, bereid met lokale en biologische ingrediënten. Dit is de perfecte gelegenheid om even te pauzeren en te genieten van de prachtige omgeving van het landgoed. De retraite wordt gezamenlijke afgesloten als groep: verbinding en zelfzorg staan centraal.
Laat je inspireren en hervind je balans
Of je nu op zoek bent naar een moment van rust, een bron van inspiratie, of gewoon een dagje voor jezelf, de 1-daagse retraite met Chatilla van Grinsven biedt het allemaal. Neem de tijd om te investeren in jezelf en ontdek de voordelen van een dag vol ontspanning en zelfontwikkeling.
Reserveer nu je plekje, bekijk de eerstvolgende datum voor de retraite en geef jezelf het cadeau van een dag vol vernieuwing en innerlijke groei. We kijken ernaar uit je te verwelkomen op Landgoed de Zwanenhof, waar je samen met Chatilla van Grinsven een onvergetelijke ervaring zult beleven.
Kom tot rust, laad jezelf op en ga naar huis met een frisse blik en nieuwe energie. Wees erbij en ontdek de kracht van zelfzorg en persoonlijke groei!
De retraite staat los van het onthaasten
Deze dagen zijn volledig los van de mogelijkheid om meerdere dagen, gratis, bij ons te komen onthaasten, waarvoor je wellicht op de wachtlijst staat. Of je nu wel of niet op de wachtlijst staat en ongeacht je beroep, iedereen is van harte welkom om zich aan te melden voor de heerlijke retraites van Chatilla van Grinsven!
